你最大的恐懼是什麼？對有些人來說，可能是對狗或蜘蛛的恐懼，但許多人卻對公共演講感到恐懼。人們不斷擔心自己會被評判或嘲笑。意識到這一點的重要性，我報名參加了一門磨練公共演講技巧的課程。這是一項重要的技能，因為它影響到我們的三個層面：個人、專業和社會。

當我看到一個女孩因為恐懼而在開始演講之前就哭了出來時，我對公共演講的恐懼就變得非常明顯。這位專心致志的學生，她有志成為一名外交翻譯員，但她卻被恐懼所困。她聰明并完全有能力去說話，但她卻發現自己無法說出話來。

我被同情心所感動，我感到了她的恐懼，但卻無法做任何事情去幫助她。她的母親，最初對女兒的演講抱著驕傲的心情並拍摄下來，最后卻失去了耐心。那個女孩的眼睛濕潤了，淚水開始流下。她等待的時間越長，她感到的壓力就越大。我們怎樣才能克服這種病態的恐懼呢？讓我來分享我的經驗。

個人層面：
公眾演講可以提升你的個人品牌和可見度。雖然我是一個內向的人，但我理解在課堂或會議上發言的力量。在亞洲的教室裡，學生們不願意發問，並不是因為他們缺乏好奇心，而是他們害怕看起來愚蠢。俗話說得好，”問一個問題你可能會傻五分鐘，但如果你不問，你可能一輩子都是傻子。”主動發言可以增強自信，並在他人心中留下良好的印象，這在學校和生活中都是一種優勢。

專業層面：
在我作為工程經理的角色中，溝通是我的主要職責，而不是編程。一個經理需要有效地與團隊溝通，激勵他們，撰寫報告，向高級主管報告，並給客戶留下深刻的印象。最近，我成功地向一家數字銀行的CEO和70人的觀眾展示了我的公司的產品。熟練掌握公共演說對我的專業成長至關重要。

社會層面：
公眾演講可以是推動變革的強大工具。無論你是紅十字會，童子軍，還是任何其他組織的一員，你都需要傳達清晰的信息和共享的願景。像比爾·蓋茨，格蕾塔·桑伯格，或者甚至是萊昂納多·狄卡皮奧這樣的氣候變化倡導者，他們有效的溝通有助於動員公眾意見。有說服力的演說讓你能夠分享關鍵的信息，並在社會層面上產生變革。

結語，雖然我可能不是世界上最好的公眾演講者，但我對此充滿熱情。儘管我在當時沒有鼓勵那個哭泣的女孩，但我希望她能繼續努力提高。精通公眾演講在個人，專業和社會層面上都提供了機會。不要等待合適的時機;通過磨練你在群眾面前講話的能力來創造它。