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我主動義務在喜來登大廈的一次Toastmasters會議中上台發言，以挑戰我自己在即興演講中的表現。台上主題的主持人隨機為我選擇了一個主題，給我兩分鐘的時間來討論。這種形式的溝通需要在沒有事先準備的情況下即興演講。大約50人正在盯著我看。我的面前有一個記時器在記錄我的講話時間。我開始問道："讓我們看看有多少人認為自己是一位領導者。如果你是一位領導者，請…

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2021年3月16日

關於在他人面前感到不自在

你有沒有在公眾面前講話時感到不自在？我確實有過。這種恐懼是很常見的；幾乎每個人都有一定程度的舞臺恐懼。我對這種恐懼有明確的認識，當我在會議上發表演講的時候。

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2021年3月14日

引領道路

我記得在我的MBA課程的迎新日，情況混亂且不確定。課程協調員為我們組織了一個慈善項目：為一所小學建一個木製遊樂場。鑑於我們中有許多人的背景是金融和辦公室工作，沒有人是建築或建築工作，我們感到迷失。我們只有二天時間來完成這個具挑戰性的項目。

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2021年3月14日

擁有過小的社交圈子

作為一個在外國工作生活的僑民，我發現我的社交圈子相當小。雖然大部分的朋友都住在我的祖國，而我則透過我的工作與他們聯繫，但這樣的有限網絡讓我處於不利的狀況。例如，我最近因突如其來的租約終止而不得不離開我的公寓，發現自己哪裡都找不到新的住處。沒有廣泛的社交網絡指導我，我最後陷入了一種不太理想的生活狀況。那時我才意識到擁有更廣泛的社交網絡的重要性，用於獲取實…

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2021年3月14日

關於更具社交技巧

我們可以使用我們的社交能力來建立聯繫，影響決策，並激發變革。然而，在最近的一堂課上，社交焦慮阻止了我。當講師要求自願者提問或分享他們的觀點時，教室裡一片沉默。沒有人舉手，沒有人敢於說話。社交技巧對我的專業和個人成長至關重要，缺乏它將是不利的。由於我是一名不認識這裡的許多人的外籍人士，我開車兩小時參加這次活動並擴大我的網絡。我确实與坐在我旁邊的當地人進…

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